Rugpijn en fysiotherapie in Bunnik
Veel mensen komen bij onze praktijk in Bunnik met rugpijn. Laag in de rug na het tillen, stijf na een dag zitten, of al maanden zeurend. Hier lees je hoe we kijken en behandelen.
Je kunt meestal binnen een week terecht. Ook zonder verwijzing van je huisarts. Bel je met een klacht die net is begonnen, dan kijken we of het eerder kan.
Vraag een afspraak aan Bijgewerkt 4 oktober
Zo kijken we naar je rug.
De eerste keer praten we eerst. Wanneer begon het, wat doe je op een dag, wanneer is het erger en wanneer minder? Daarna kijken we hoe je beweegt en voelen we waar het vastzit.
De behandeling is vaak een mix: met de handen de rug losser maken, en oefeningen in de oefenzaal om sterker en soepeler te worden. Soms past manuele therapie erbij. Je krijgt oefeningen mee voor thuis.
Veel mensen merken dat ze met de oefeningen meer kunnen. Hoe het bij jou gaat, verschilt per persoon. Dat bespreken we elke keer eerlijk.
- Eerste afspraak
- 45 min
- Daarna
- 30 min
- Verwijzing
- niet nodig
Vaak gevraagd over rugpijn
Moet ik met rugpijn rust nemen?
Meestal niet. Blijf zo veel mogelijk gewoon bewegen, ook als het wat pijn doet. Lang stilliggen maakt een rug vaak stijver. Bij de eerste afspraak kijken we wat voor jou past.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal binnen een week. Bel je met rugpijn die net is begonnen, dan kijken we of het eerder kan.
Heb ik een verwijzing of een foto nodig?
Nee. Je kunt zonder verwijzing komen. Een foto of scan is bij rugpijn zelden nodig. Denken we dat je beter eerst naar je huisarts gaat, dan zeggen we dat.
Hoe vaak moet ik komen?
Dat beloven we niet vooraf. Na drie of vier keer kijken we samen of het zin heeft om door te gaan. Zo loopt een traject
Moet ik op het formulier vertellen wat ik heb?
Nee. Het formulier vraagt niets over je gezondheid. Dat bespreken we bij de eerste afspraak.
Laten kijken naar je rug?
Je hebt geen verwijzing nodig. Je hoort binnen één werkdag welke tijd het wordt.